Городские открытые катки. Такой вид спорта, как катание на коньках это не только получение большого удовольствия на катке, но и укрепление вашего здоровья. В процессе катания на коньках задействованы почти все группы мышц спины, брюшного пресса и мышц ног - это очень способствует похуданию, также улучшается координация движений. И главное укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы. А прохладный воздух очень полезен, так как в нем содержится большое количество кислорода. Значит кататься на коньках - это не только способ хорошо и весело провести время, но и укрепить свое здоровье.
